自立した食生活を支える食事　vol.32

認知症危険なのはどっち？認知症予防の生活習慣をチェック

Q5.年齢とともに、どう性格が変わってきましたか？

（A）温厚になった　　　（B）些細なことでキレるようになった

（B）の人は要注意。温厚な人が急に怒りっぽくなった場合、心身の不調の他、脳の病気、認知症の可能性も考えられます。些細なことに不安を感じて過剰反応し、気持ちをうまく説明できずに攻撃的になってきた。認知症の症状が疑われます

Q6.忙しいとき、めんどくさく感じるのはどっち？

（A）料理を作ったり、掃除をすること

（B）風呂に入ったり、着替えたりすること

（B）の人は認知症の疑いがあるかも。自分自身にもかまわなくなるのは認知症の兆候です。不潔でいることに抵抗がなく、生活全般がだらしなくなる、身なりの変化には要注意。季節感が合わない服装を選ぶのは、気温の感覚が鈍くなったサインかもしれません