お知らせ
認知症の予防になる4つの栄養成分が摂れる身近な食材って? 2025年には認知症患者数約700万人。65歳以上の5人に1人が認知症になっている... more
2026/06/26 00:11
高齢者はなりやすい?脱水症 軽度脱水(水分の減少率1~2%)—-ほとんど自覚がない状態 めまい、ふらつき、口の中の渇き、大量の汗... more
2026/06/25 01:37
笑って、健康。日常に笑いを取り入れる3つの方法 笑いのカギは日常・筋肉・自虐にあり! まず、今までと同じものの中に、新しいものを探すこと。こ... more
2026/06/19 05:09
[肉をたくさん食べる人VS食べない人]どっちが長生きするか 肉を食べることで転倒や寝たきりのリスクが低くなる。ただし、65歳までは動物性のた... more
2026/06/17 01:34


