介護食のススメ　vol.49

お口の健口は、大切です

口腔ケアは、最近注目されていて、介護の嚥下や糖尿病や心臓病、認知症などにもなりやすくなる影響が大きいといわれています

普段の歯磨きを真面目に行う。歯間ブラシやフロスで歯の間もきれいにする。舌も磨きましょう

口の中の細菌を減らすことによって、病気にかかるリスクも減ってきます

食べる前の口やあごの体操やマッサージも嚥下機能などの強化に効果があります

また、適切な口腔ケアが、食欲不振の改善につながっています。

口腔ケアがおろそかになると、口の中で菌が繁殖し、歯周病や虫歯、味覚の低下を引き起こす原因になります

歯がなくなっていくのは、歯周病や虫歯が原因になることが多いので、気をつけましょう

嚥下機能が向上すると、誤嚥性肺炎のリスクも減らせます